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リフレッシュプログラム開催のお知らせ(12月度)

リフレッシュプログラム 12月度は
ストレッチ & 自重トレーニング を開催いたします。

*ストレッチ
 12/5(月)・12/23(金)    10:15~10:45〔30分〕
 12/13(火)                   13:30~14:00〔30分〕

*自重トレーニング
 12/9(金)・12/26(月)   10:15~10:45〔30分〕
 12/20(火)                    13:30~14:00〔30分〕

当日、トレーニング室をご利用の方はプログラム参加料が
無料になります!
※トレーニング室利用は初回講習会受講済みの方のみ利用できます
※講習済であってもプログラム参加のみ、トレーニング室利用が
 ない場合は有料となります

詳しくは、下記チラシデータをご参照ください。

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