できる！楽しむ！つづく！
ミズノ高齢者健康運動プログラム「LaLaLa Fit」の体験会を実施いたします！

「バランス」＋「筋力」＋「脳力」
3つのトレーニングを行ない、脳と体の両方をしっかりと鍛えて年齢に負けない健康づくりを目指します。

筋力トレーニングも自重(ご自身の体重)によるトレーニングとなるので、初めての方でも安心してご参加いただけます！

●日　時　：　2025年7月22日(火)　10:00～11:00
●料　金　：　無料（体験会時のみ）
●場　所　：　小山市立体育館　研修室2
　　　　　　　栃木県小山市塚崎1408-1
●対　象　：　概ね60歳以上の方
●定　員　：　15名(先着順)
●持ち物　：　室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●予　約　：　電話または窓口　　☎0285-28-1250

皆さまのご参加お待ちいたしております。