子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| キッズヒップホップ ＝リトル＝ |
音楽に合わせてからだを動かしていき、リズム練習～振付を踊って行きます ・曜日：火曜日 ・時間：16:00～16:50 ・対象：未就学児 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第4期・募集要項 第4期・日程 | 第4期 4,800円/1クール（8回） | |
| キッズヒップホップ＝ジュニア＝ |
リズム練習～振付を踊って行き、基本～スキルアップを目指します ・曜日：火曜日 ・時間：17:00～17:50 ・対象：小学1～6年生 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第4期・募集要項 第4期・日程 | 第4期 4,800円/1クール（8回） |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| おやま卓球スクール |
卓球の基礎～実践練習まで行います！ ・曜日：木曜日 ・時間：9：15～10：45 ※無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・ご案内 | 第3期 8,800円 / 1クール（8回） |
|
| リズム体操 |
音楽に合わせて全身を動かし、楽しみながら健康増進を目指します ・曜日：水曜日 ・時間：13:00～13:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| ピラティス |
筋肉をコントロールして、肩こり・腰痛・運動不足解消、姿勢改善で疲れにくいカラダを目指しましょう ・曜日：水曜日 ・時間：19:00～19:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| バレトン |
フィットネス＋バレエ＋ヨガの3つの動きを取り入れたエクササイズです ・曜日：木曜日 ・時間：13:00～13:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| リフレッシュヨガ |
ゆっくりした深い呼吸で心と身体を整え、心身のリフレッシュと日頃のストレスを軽減していきます ・曜日：木曜日 ・時間：11:00～11:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| ゆったりヨガ |
基本的なポーズを中心に行い、呼吸を整えながら身体を動かしていきます ・曜日：金曜日 ・時間：19:00～19:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第4期・募集要項 第4期・日程 | 第4期 4,800円/1クール（8回） | |
| ズンバ |
ラテン音楽を中心としたダンスエクササイズです ・曜日：金曜日 ・時間：10:00～10:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| エアロ＆ボールエクササイズ |
ボールを使ってバランス・体幹トレーニングとリズムに合わせて身体を動かします ・曜日：月曜日 ・時間：11:00～11:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| やさしいヨガ |
１つずつ丁寧にポーズの説明を行い、ゆっくり身体をほぐしましょう ・曜日：火曜日 ・時間：11:00～11:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| ウェーブリングストレッチヨガ |
特殊なアーチのリングを使って身体をほぐす・伸ばす・引き締めるを行っていく全身調整のできるクラスです ・曜日：月曜日 ・時間：10:00～10:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| からだほぐすストレッチ |
からだの歪みや凝りなどストレッチでほぐし整え、メンテナンスしていきます ・曜日：水曜日 ・時間：11:00～11:50 ※開催日程、料金および無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 4,800円/1クール（8回） | |
| 〔NEW〕骨盤調整ヨガ |
股関節周りを柔らかく解し緩め、歪み・バランスを整えます ・曜日：土曜日 ・時間：10：00～10：50 ※無料体験につきましてはお電話でお問い合わせください。 TEL：0285-28-1250 |
第3期・日程 第3期・募集要項 | 第3期 3,000円/1クール（5回） |